川藏公路-中國(guó)人的景觀大路

這是中國(guó)人的杜鵑花之路 峽谷之路 溫泉之路 民居之路 宗教之路這又是愛(ài)情之路，從川到藏，那一路風(fēng)花雪月

本行程所含六大中國(guó)最美的地方(國(guó)家地理評(píng)選)：

最美的冰川：來(lái)古冰川 米堆冰川

最美的森林：波密崗鄉(xiāng)林芝云杉林

最美的山：貢嘎山 南迦巴瓦 亞丁三神山

行程特色介紹

川藏公路-中國(guó)人的景觀大路

這是中國(guó)人的杜鵑花之路 峽谷之路 溫泉之路 民居之路 宗教之路這又是愛(ài)情之路，從川到藏，那一路風(fēng)花雪月

本行程所含六大中國(guó)最美的地方(國(guó)家地理評(píng)選)：

最美的冰川：來(lái)古冰川 米堆冰川

最美的森林：波密崗鄉(xiāng)林芝云杉林

最美的山：貢嘎山 南迦巴瓦 亞丁三神山

行程詳細(xì)安排

第一天：成都/新都橋 路程：10小時(shí)左右

成都出發(fā)經(jīng)成雅高速公路抵達(dá)雨城雅安，沿秀美青衣江直至巍巍二郎山，穿越國(guó)內(nèi)最長(zhǎng)的公路隧道二郎山隧道(4.1公里)，歷陰陽(yáng)兩重天后到達(dá)大渡河谷(川西最大最深峽谷)，經(jīng)瀘定鐵索橋，抵達(dá)康定，住康定。下午游木格措或跑馬山。我社安排由康定進(jìn)(第一天不用翻大山，主要是讓客人有一個(gè)逐步適應(yīng)高原的過(guò)程)

特色：美麗而嬌小的康定城，有太多值得留戀的地方，一曲動(dòng)人的《康定情歌》把你包圍在萬(wàn)種風(fēng)情之中，一碗香噴噴的酥油茶會(huì)把你溶進(jìn)情歌故鄉(xiāng)動(dòng)人的山水中，而入夜后那一彎康定的月亮則會(huì)讓你的夢(mèng)迷失方向。如有興趣，可自費(fèi)游覽跑馬山和木格措。此行程可夜游月亮彎彎的康定城(非常浪漫)。

第二天：康定或新都橋/稻城 路程：10小時(shí)左右

起個(gè)大早，欣賞景色如畫(huà)的小橋、流水、人家、藏式民居風(fēng)光，感受濃郁高原藏家風(fēng)情。先后翻越高爾寺山(4412米)，經(jīng)雅礱江畔，康巴小山城--雅江縣城，剪子彎山(海拔4659米)卡子拉山(海拔4718米)，抵七世達(dá)賴(lài)出生地-世界高城理塘，游覽甘孜州最大的黃教寺廟--長(zhǎng)青春科爾寺，(海拔4014米)，觀草原風(fēng)光，經(jīng)無(wú)量河，翻越傳說(shuō)中龜兔賽跑--兔子山，經(jīng)青藏高原最大的古冰川遺跡-蒼涼粗獷壯美的海子山自然保護(hù)區(qū)(海拔4500米)，抵達(dá)稻城(海撥3750米)。

無(wú)量河谷：位于理塘至稻城的路上，河谷風(fēng)光幽雅?？稍跓o(wú)量河邊小憩，品嘗有小雅魚(yú)之稱(chēng)的高原無(wú)鱗黃魚(yú)

第三天：稻城/香格里拉鄉(xiāng)　　路程：2小時(shí)左右

早餐后游覽苯波寺和著杰寺，稻城午餐后的前往茹布查卡溫泉的源頭探源，下午朝拜貢嘎郎吉嶺寺，沿途攝影赤土河谷風(fēng)光，從稻城到香格里拉鄉(xiāng)約110公里，行駛時(shí)間約二個(gè)半小時(shí)抵達(dá)香格里拉鄉(xiāng)。

著杰寺有2000多只藏馬雞，還有其他松鼠、刺猬，松雞等野生小動(dòng)物，游人可以手拿青稞讓野藏馬雞歡快的在你手上啄食;在這里，人與自然是多么的和諧。

苯波寺是稻城最古老的寺廟，距今已經(jīng)900年的歷史了，是藏傳佛教里白教的寺廟，奔波寺取神山之氣勢(shì)，擷雪水之靈氣，寺廟隨著山勢(shì)鑿巖而修，錯(cuò)落有序。遠(yuǎn)遠(yuǎn)望去，紅墻碧瓦、古柏沖天、經(jīng)幡獵獵，在遠(yuǎn)處雪山，近處森林奇石的襯映下，具有一種神秘的美麗。

攝影提示：早上一定要早起欣賞晨暉中的稻城，稻城周?chē)心庀氩坏降拿谰?，涓涓的小溪、零星點(diǎn)綴在小溪旁的河灘、以及郁郁蔥蔥的高原灌木叢，世外桃源般藏式村寨，神秘的藏傳佛教寺廟，萬(wàn)畝楊樹(shù)林公園，都是您攝影的絕好題材。您還可以體會(huì)到最真實(shí)的民俗民風(fēng)及藏家風(fēng)情，走進(jìn)稻城，美麗的不僅僅是風(fēng)景。

第四天：香格里拉鄉(xiāng)/沖古寺/洛絨牛場(chǎng)/香格里拉鄉(xiāng)

早起觀壯麗的日照金山(仙乃日)，朝拜神山古寺??貢嘎沖古，轉(zhuǎn)千年嘛呢堆，拜卓瑪拉錯(cuò)神湖觀前世來(lái)生，朝覲仙乃日神山(意為觀世音菩薩海拔6023米)遠(yuǎn)眺夏諾多吉神山(意為金剛手菩薩，海拔5958米)，央邁勇神山(意為文殊菩薩，海拔5958米)，觀賞野生動(dòng)植物、高山花卉、雪山、森林、冰川、湖泊、河流，體驗(yàn)人與自然和諧相處的天然妙趣。讓神山圣水與心共，盡情沉醉在夢(mèng)幻之地。(牛奶海和五色海位于海拔5000米左右，路況相當(dāng)不好，有些地方和攀巖差不多，兩地落差較大，非常危險(xiǎn)，如欲朝拜五色海，牛奶海則費(fèi)用與安全自理，)。

住宿提示： 此行程為一整天游覽亞丁景區(qū)(早七點(diǎn)至晚六點(diǎn))，比某些旅行社安排的兩個(gè)半天的游覽時(shí)間還多，并且賓館住宿舒適，二人標(biāo)準(zhǔn)間，擁有私人空間，避免十幾個(gè)人住宿帳篷、木屋，有人夢(mèng)游的尷尬處境，并且住在海拔低的地方(海拔低，容易睡眠，減少了發(fā)生高山反應(yīng)的可能性),走了一天能洗澡是再幸福不過(guò)的事了(水源來(lái)自景區(qū)藏式賓館自有的礦泉水源)

攝影提示：從香格里拉鄉(xiāng)至亞丁村(約半個(gè)小時(shí))的途中如果天氣較好，可欣賞到壯麗的日照仙乃日金山。海拔6000多米的仙乃日雪峰高聳入云,在太陽(yáng)的光輝下熠熠閃著金光，當(dāng)金光最終完整地罩住整個(gè)仙乃日雪峰時(shí)，您眼前的雪山已仙化成一座金色的山!隨著太陽(yáng)的升起，山谷里的云氣漸漸升騰起來(lái)，飄渺的云氣襯著金色的雪峰，加上亞丁村冉冉升起的炊煙，和連綿不斷的雪山，又開(kāi)始演變出各種令人嘆為觀止的美妙和精彩。。。

具體較好攝影地點(diǎn)之一和較好的攝影時(shí)間請(qǐng)咨詢(xún)我社工作人員。

第五天:香格里拉鄉(xiāng)-巴塘

再次在稻城沿途攝影

第六天：巴塘-芒康-左貢(249KM)　　　 ?。鹤筘暰频?當(dāng)?shù)剌^好酒店之一或同級(jí))

在巴塘，古天主教堂的遺址，至今尚保存完好。跨過(guò)金沙江，觀山高谷深、激流洶涌的金沙江峽谷自然風(fēng)光，過(guò)橋后進(jìn)入西藏地域，車(chē)開(kāi)始在三江流域穿行，進(jìn)入川藏公路較為艱險(xiǎn)的旅途，便正式進(jìn)入了西藏自治區(qū)。在滇藏與川藏公路的交匯處--芒康用餐后，芒康縣城，就是進(jìn)入西藏后的第一個(gè)縣城。之后翻覺(jué)巴山，拉烏山和海拔近6000米的東達(dá)山，到達(dá)左貢，路況不是很好，經(jīng)常有“人仰馬翻”的感覺(jué)。至左貢。

第七天:左貢-邦達(dá)-八宿(201KM)

早出發(fā)，經(jīng)邦達(dá)(川藏北線和川藏南線匯合處)翻業(yè)拉山(海拔4839M)，車(chē)在公路上以’之’字形盤(pán)旋曲折前進(jìn) ，進(jìn)入川藏公路拐彎最多的路段(72道彎)。翻越橫斷山脈最大的天險(xiǎn)??怒山。同時(shí)可欣賞風(fēng)化巖石山景，過(guò)多拉神山時(shí)觀看藏區(qū)神秘的天葬臺(tái)和石刻佛像、六字箴言，下山途中原始森林與田園風(fēng)光交相輝映，景色宜人。這天的行程對(duì)每個(gè)人都是一個(gè)考驗(yàn)。在東達(dá)山，邦達(dá)草原氣溫可達(dá)攝氏零度以下?？墒窃跒憸娼团蠚鉁貐s是20℃左右。一天經(jīng)歷的海拔落差起伏可近2500米。

(路況說(shuō)明：全天路況都差，特別是沿江邊路面，路窄。東達(dá)雪山一年四季都有雪，較難。八宿海拔3910米。)

第八天:八宿-然烏(90KM)　　　 上午游覽然烏湖，下午游覽來(lái)古冰川。

然烏湖

然烏湖是著名的高原冰川湖，面積22平方公里，海拔3850米。近處是綠草茵茵的草場(chǎng)，茂盛的青稞和油菜，湖邊山腰上是莽莽森林，再往上是五顏六的杜鵑花和灌木叢林，碧藍(lán)的湖水，森林倒映，清澈見(jiàn)底，湖面的水鳥(niǎo)成群，一派仙境景色。

來(lái)古冰川

身在來(lái)古村,你可以同時(shí)看到美西冰川、雅隆冰川、若驕冰川、東嘎冰川、雄加冰川和牛馬冰川,因?yàn)樗羞@些冰川都圍繞著來(lái)古村,所以它們被人們統(tǒng)稱(chēng)為來(lái)古冰川。其中生成于崗日嘎布山東端長(zhǎng)達(dá)12公里的雅隆冰川最為雄壯,它從海拔6000多米的主峰,一直延伸到海拔4000米左右的來(lái)古村邊,黑白相間的“中磧”又為它在宏偉之中再添上幾分美麗,在其它的冰川很難看得到。

友情提示：如果來(lái)古冰川一遇漲水，通行將非常困難，本公司有權(quán)將行程調(diào)至返波密，下午游米堆冰川，第二天游波密崗鄉(xiāng)林芝云杉林

第九天：然烏/波密/古鄉(xiāng)(127公里)

汽車(chē)返回出然烏鎮(zhèn)后，駛?cè)氪ú毓纷蠲赖囊欢温?，沿途林木蔥郁，流水潺潺，雄鷹盤(pán)旋，雪山、湖泊、農(nóng)田、村寨一幅幅絕色美景，應(yīng)接不暇，令人陶醉。繼續(xù)沿318國(guó)道行50多公里至玉普，然后在川藏公路上的“米堆一號(hào)”明洞和“米堆二號(hào)明”洞之間的岔路口約8公里轉(zhuǎn)向米堆：游玩約3、4小時(shí)后返318國(guó)道上向西進(jìn)發(fā)約100公里到達(dá)波密。下午至波密崗鄉(xiāng)自然保護(hù)區(qū)。

波密崗鄉(xiāng)林芝云杉林，中國(guó)最美的十大森林，位于波密縣城以西22公里處帕隆藏布河畔南惻, 沿帕隆藏布河畔的通往崗鄉(xiāng)自然保護(hù)區(qū)的道路上，路邊盛開(kāi)怒放的野生桃花，使您眼花繚亂，驚異萬(wàn)分，到了保護(hù)區(qū)的云杉林內(nèi)，讓您更驚奇。由于云杉長(zhǎng)得太高、太粗、太密，進(jìn)入樹(shù)林中心里總覺(jué)得自己的身子比平時(shí)變小了很多。當(dāng)?shù)匕傩罩杏羞@樣的傳說(shuō)：人不能穿人云杉林腹心地帶，不注意穿進(jìn)腹心地帶，就會(huì)被此山的神女隱藏起，終生無(wú)法回來(lái)。

米堆冰川由兩條世界級(jí)冰瀑布匯流而成,每條瀑布高800多米,寬1000多米,兩條冰瀑布之間還分布著一片原始森林,壯觀而秀美,神秘而奇妙。其中米堆冰川的南坡則是著名的察隅縣阿扎冰川,據(jù)說(shuō)在冰川附近還生長(zhǎng)著翠綠的茶林、長(zhǎng)勢(shì)喜人的玉米、鮮嫩的黃瓜、碩大的西瓜等亞熱帶農(nóng)作物,讓你不敢想象是在西藏高原。

波密縣城扎木鎮(zhèn)：被雪山和森林環(huán)抱的美麗小鎮(zhèn)波密縣城扎木鎮(zhèn)，海拔1100米，空氣清新，十分迷人，被稱(chēng)作“西藏的小瑞士”。由于這里是東喜馬拉雅山山脈所在，所以抬頭眺望，四周皆是白雪皚皚的雪峰。

第十天：波密/八一 約216公里

早餐后在原始森林中穿行，向川藏線上最后的天險(xiǎn)通麥出發(fā)。經(jīng)通麥鎮(zhèn)，過(guò)通麥大橋就到達(dá)排龍門(mén)巴民族鄉(xiāng)(通麥至排龍15公里路段是江邊懸崖上的險(xiǎn)路，在雨季時(shí)，山洪和泥石流常引發(fā)山體滑坡而使公路中斷，著名的102滑坡段就在其間)這里是通往雅魯藏布大峽谷的重要入口。過(guò)排龍之后路況好轉(zhuǎn)，不久抵達(dá)具有“東方瑞士”之稱(chēng)的魯浪，在魯朗午餐享受魯浪石鍋餐后,穿過(guò)魯朗林海,沿途觀賞民俗村，民居、高山草甸、雪山森林風(fēng)光，然后開(kāi)始翻越海拔4702米色季拉山，一路松濤陣陣，云霧繚繞，春夏時(shí)的杜鵑花海飄揚(yáng)，天氣好的話，在山頂可以望見(jiàn)世界第15高峰-南迦巴瓦峰(海拔7782米)和加拉白壘山(海拔7294米)。經(jīng)過(guò)埡口后一路下行，進(jìn)入綠油油，有“小江南”之稱(chēng)的-林芝縣，順尼洋河而上，途中觀賞距號(hào)稱(chēng)“世界柏樹(shù)王”巴結(jié)鄉(xiāng)巨柏林。后到達(dá)海拔2400米林芝地區(qū)的首府“八一鎮(zhèn)”。

旅游提示：當(dāng)日也可早晨乘車(chē)前往雅魯藏布大峽谷景區(qū)中心碼頭,在中心碼頭乘坐國(guó)內(nèi)目前最先進(jìn)的雅江游艇，暢游中國(guó)十大峽谷之首的雅魯藏布江大峽谷.順江而下，行至派鎮(zhèn).在這里你不僅可以欣賞到美麗的峽谷景色，壯觀的跌水，雄偉的雪山，還可以欣賞到曲角吾寺、佛掌沙丘、迎客松等自然人文奇觀。然后驅(qū)車(chē)前往直白，沿途你可以游覽到嘎那珠布寺、大渡卡古堡遺址，你還可以去格嘎村自費(fèi)沐浴溫泉(5元人)，洗去你一身的疲憊,在直白最近距離的欣賞中國(guó)十大名山之首的南迦巴瓦峰,觀賞聞名于世的雅魯藏布江一號(hào)和二號(hào)大拐彎,然后返回八一鎮(zhèn).

第十一天：八一/拉薩 約483KM

早8:00準(zhǔn)時(shí)起床，8:30早餐，9:00準(zhǔn)時(shí)出發(fā)，午餐后前往海拔3500余米的紅教圣湖巴松措風(fēng)景區(qū)，此湖又名錯(cuò)高湖，藏語(yǔ)意為“綠色的水”，面積27平方公里。如鑲嵌在高山峽谷中的一塊碧玉，游覽巴松措湖，湖心島的寺廟。然后返回318國(guó)道后繼續(xù)沿尼洋河而上，途欣賞秀美的尼洋河風(fēng)光(傳說(shuō)尼洋河是“神女的眼淚”匯聚而成的，水色清幽明澈，綠波見(jiàn)底，在墨竹工卡午餐后，翻越318線的最后一座雪山，海拔5013米的米拉山，下山后沿拉薩河谷行駛，途經(jīng)工布江達(dá)縣、達(dá)孜縣后抵達(dá)西藏自治區(qū)首府?，“圣城拉薩”。

二、旅行中 ：

1、適量飲用酥油茶、奶制品、紅景天等飲料可增強(qiáng)對(duì)高原氣候的適應(yīng)能力。

2、初入高原多休息，多喝水多吃水果，禁煙酒。不要奔跑和劇烈運(yùn)動(dòng)。

3、飲食宜有節(jié)制，不可暴飲暴食，以免增加腸胃負(fù)擔(dān)。

4、藏區(qū)屬特殊地區(qū)，請(qǐng)團(tuán)友和睦相處，尊重民族地區(qū)的文化和信仰習(xí)慣。